Após a terceira colocação de Ramon Rocha Queiroz, conhecido como Dino, no Mr. Olympia 2026, muitos fãs e especialistas em fisiculturismo começaram a questionar o que poderia ter dado errado na preparação do atleta. O treinador Fabrício Pacholok apontou que a perda de peso inesperada foi um dos principais fatores para o resultado aquém do esperado. Segundo Pacholok, Dino alcançou o limite de 103 kg semanas antes da competição, o que não estava nos planos da equipe. “Não foi feita uma estratégia adequada para que ele atingisse o peso necessário a tempo”, afirmou o educador físico.
Pacholok explicou que, cinco semanas antes do evento, o peso de Dino começou a cair drasticamente. “Eu conversava com o preparador Chris Aceto e tentávamos ajustar a dieta e os treinos para que o peso dele subisse novamente”, contou. O treinador se referiu ao metabolismo de Dino como “metabolismo de fornalha”, destacando que a pressão para manter o peso ideal afetou o desempenho do atleta. Imagens de Ramon circulando nas redes sociais semanas antes do campeonato geraram debate, pois muitos notaram que ele já estava com um físico impressionante, mesmo tendo batido o peso. “A minha preocupação era que, ao não precisar passar por um desgaste adicional para bater o peso, o físico dele não respondesse como esperávamos na hora de encher”, explicou Pacholok.
O treinador também comentou sobre a estratégia que pretende adotar para as próximas competições. Ele acredita que manter Dino acima do limite de peso até mais próximo da data do evento pode ser benéfico. “No ano passado, ele chegou a bater 122 kg e conseguiu apresentar um físico denso e bem definido, especialmente no peitoral e nas costas, que são áreas que precisam de mais atenção. Este ano, o controle precoce do peso acabou resultando em perda de densidade”, concluiu.
A declaração de Pacholok foi feita durante o Mister Olympia Brasil Expo 2026, onde Dino fez uma apresentação especial, o ‘guest posing’, mostrando seu físico em um momento descontraído, sem a pressão da competição. Essa apresentação é uma oportunidade para os atletas exibirem seus corpos em um estado menos restrito, geralmente resultando em um físico maior, mas menos definido do que o apresentado em competições. Os fãs agora aguardam ansiosamente as próximas etapas da carreira de Ramon, que, apesar do resultado deste ano, continua sendo uma referência no fisiculturismo brasileiro.




